Бесплатное приложение для Android от Fitify Apps.
Приложение «Тренировка гибкости и упражнения на растяжку дома» предлагает полную и простую программу тренировок, которая поможет вам повысить гибкость и диапазон движений. Это приложение также предоставляет информацию о том, как правильно выполнять упражнения.
Приложение разработано, чтобы помочь вам добиться следующих преимуществ:
Увеличить гибкость и диапазон движений. Улучшите мышечный контроль и подвижность. Уменьшить судороги и другое мышечное напряжение. Улучшите свои спортивные результаты и общее самочувствие. Вы можете использовать приложение в любое время и в любом месте. Вам не нужно ходить в спортзал. Вам не нужно никакого оборудования. Вам не нужно иметь никакого предыдущего опыта в фитнесе и упражнениях.